Schwimmen

Badeanzüge, Schwimmbrillen und Badekappen sind klein, aber die Passform entscheidet über den Spaß im Wasser. In diesem Bereich findest du einteilige Badeanzüge und Bikinis, sportliche Schwimmanzüge, Schwimmbrillen, Badekappen aus Silikon oder Stoff und einige Zubehörteile. Die Anforderungen unterscheiden sich stark, je nachdem, ob du gemütlich im Urlaub planschst oder regelmäßig Bahnen im Hallenbad ziehst.

Badeanzug und Bademode: Schnitt und Material

Bei Badeanzügen vergleichst du die Maßtabelle des Herstellers mit deinen Maßen, denn Größen variieren zwischen Marken. Für Training und Bahnenschwimmen werden Stoffe verwendet, die chlorresistent sein sollen; das ist eine Herstellerangabe. Schnelltrocknend und formstabil sind Eigenschaften, die du in der Produktbeschreibung nachlesen kannst. Ein Sportschnitt sitzt enger und rutscht weniger, Modelle für Strand und Urlaub haben oft mehr Stoff, Rüschen oder Raffungen und sind für längeres Schwimmen weniger gedacht. Der Rückenschnitt (V-Back, C-Back, Racerback) beeinflusst Bewegungsfreiheit und Halt: Ein enger Rückenschnitt hält bei kräftigen Armzügen besser, ein offener Rücken sieht schön aus, schränkt aber den Halt ein.

Zweiteilige Modelle sind flexibler bei Größen, weil Oberteil und Hose getrennt gewählt werden; im Training verrutscht ein Bikini jedoch schneller. Gefüttert oder ungefüttert: Futter in der Brustpartie gibt Form, kann aber nach dem Schwimmen langsamer trocknen. Achte auf Beinausschnitt und Nähte, damit nichts scheuert.

Schwimmbrille: Sitz zuerst

Bei Schwimmbrillen sind Sitz, Nasenbrücke und Bänderverstellung zentral. Dichtes Anliegen am Augenrand ist wichtiger als Spiegelglas oder Tönung, die eher von Innen- oder Außenbecken abhängen. Teste den Sitz, indem du die Brille ohne Band leicht an die Augen drückst: Saugt sie sich kurz an, ist die Form meist passend. Viele Modelle haben austauschbare Nasenstege, damit du die Breite anpasst. Beschlagschutz ist ein Merkmal, das mit der Zeit nachlassen kann; beachte die Pflegehinweise des Herstellers und wische nicht an der Innenseite. Für Brillenträgerinnen gibt es Modelle mit optischen Gläsern; die Stärke muss die Augenarztpraxis oder der Optiker bestimmen. Wettkampfbrillen sitzen flacher und enger als Freizeitbrillen, sind aber weniger bequem für lange Strecken.

Badekappe und lange Haare

Badekappen aus Silikon halten dicht und rutschen weniger, lassen sich aber schwerer anziehen; Stoffkappen sind bequemer, saugen sich jedoch voll. Bei langem Haar lohnt eine größere Kappe oder ein Modell mit Haarvolumen. Ein zweiter Satz zum Wechseln ist praktisch. Die Haare kannst du vorher zum Zopf oder Dutt binden, damit sie nicht in die Brille geraten. Nach dem Schwimmen spülst du alles mit klarem Wasser ab und lässt es an der Luft trocknen, ohne direkte Sonne und Heizung.

Training und Urlaub

Wer regelmäßig schwimmt, plant zwei Anzüge im Wechsel, damit einer in Ruhe trocknen kann. Für Urlaub und Strand zählen Schnitt und Wohlgefühl mehr als Chlorresistenz, weil Salz, Sonne und Sand andere Belastungen sind. Sonnencreme kann Stoffe angreifen, deshalb spülst du den Anzug nach dem Baden aus. Wenn du unsicher bist, welcher Schnitt zu dir passt, bestelle eher die Größe, bei der du dich frei bewegen kannst, und prüfe die Rückgabe. Lange Haare, empfindliche Augen oder Brille sind gute Gründe, Brille und Kappe zuerst zu wählen.

Pflege und typische Fehler

• Badeanzug nach dem Schwimmen ausspülen, nicht auswringen und nicht in die Trockenmaschine geben.
• Brille nicht in die Tasche werfen, wo sich Kratzer bilden; eine Hülle schützt die Gläser.
• Zu klein bestellen, weil der Anzug „wie angegossen“ sitzen soll: Er muss sich dehnen, ohne einzuschneiden.
• Beim Wechsel von Urlaubsmodell auf Sportmodell dieselbe Größe annehmen.

Anprobe, Größe und Rückgabe

Bademode probierst du zu Hause in Ruhe an, mit Blick auf Bewegungen, die du im Wasser machst: Arme heben, Rumpf drehen, in die Hocke gehen. Der Stoff soll sich dehnen, ohne einzuschneiden, und die Träger dürfen nicht verrutschen. Vergleiche deine Maße mit der Herstellertabelle statt mit der Größe, die du sonst trägst, denn Schwimmmode fällt nicht überall gleich aus. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, zählt die Passform an Brust, Taille und Beinausschnitt mehr als die Zahl auf dem Etikett.

Beim Anprobieren behältst du die Hygieneeinlage im Schritt an Ort und Stelle und trägst Unterwäsche darunter, weil sich sonst die Rückgabe erschweren kann. Etiketten lässt du dran, bis du entschieden hast. Wie der Rückversand funktioniert, erklärt der Ratgeber Retoure und Gewährleistung.

Tasche packen für Becken, Therme und Strand

Wer regelmäßig schwimmen geht, packt nach einer festen Liste. Dazu gehören Badeanzug oder Bikini, Brille mit Hülle, Badekappe, ein Handtuch, das viel aufnimmt, Badeschuhe oder Flip-Flops für die Dusche und ein Beutel für nasse Sachen. Packe die Brille in eine feste Hülle, sonst zerkratzen die Gläser an anderen Gegenständen. Ein zweites Handtuch für die Haare ist bei langem Haar praktisch.

Für Therme oder Strandurlaub ändert sich die Liste: Hier brauchst du eher eine große Tasche, Sonnenschutz, Kopfbedeckung und etwas zu trinken, aber meist keine Kappe. Achte darauf, dass eine Tasche mit Nassfach nasse Teile von trockener Kleidung trennt. Nach dem Schwimmen nimmst du alles direkt aus der Tasche, damit es trocknen kann. Wer verreist, ergänzt die Liste mit der Koffer-Packliste, und Ideen für Ziele am Wasser findest du unter Am Wasser.

Wasser im Winter

Im November und Dezember rücken Hallenbad, Therme und Urlaubspläne in den Vordergrund. Wer im Winter Bahnen zieht, braucht eine zweite Garnitur für den Wechsel, weil sich Chlor an Stoffen bemerkbar macht. Ergänzendes für Bewegung bieten Sportbekleidung und Trinkflaschen & Sporttaschen. Wenn du verreist, hilft die Koffer-Packliste. Zu Größen siehe auch den Größen-Umrechner. Wie bei Kleidung gilt das Widerrufsrecht; bei Bademode kann es entfallen, wenn der Hygieneschutz im Intimbereich entfernt wurde.

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